Home

Mijn naam is Paul van Arkel, Defendokai zwarte band 2e graad, RSD Instructeur level 4. Ik ben opgeleid door Frans Roest, founder van het Defendokai Realistic Selfdefence System (RSD).

Ik werk als Sportinstructeur voor het ministerie van Justitie DJI. Ik ben gespecialiseerd in het verzorgen van lessen-en ontwikkelen van trainingen op het gebied van mentale en fysieke weerbaarheid.

Naast het opleiden en trainen van beroepspersoneel heb ik de laatste 20 jaar verschillende maatwerktrainingen ontwikkeld voor diverse doelgroepen en speciale eenheden die operationeel zijn binnen het ministerie van Justitie. Tot 2008 trainde ik alleen deelnemers die beroepsmatig getraind moesten worden. Vakgroepen zijn o.a. beveiligers, personeel uit de zorgsector, horecaportiers etc. Sinds 2009 bied ik liefhebbers Defendokai RSD (Full Contact) trainingen en Defendokai weerbaarheid trainingen voor kinderen en vrouwen aan op diverse locaties in Hoogeveen.

Wat is Defendokai RSD

Steeds meer mensen raken doordrongen van de noodzaak zichzelf te kunnen verdedigen.
Ze willen geen weerloos slachtoffer worden.
Defendokai RSD is een open zelfverdedigingsysteem gericht op realistische situaties en zeer geschikt voor alle leeftijden.
Defendokai RSD gaat uit van natuurlijke reflexen en bouwt deze uit tot effectieve verdedigingen.
Geen acrobatische technieken maar eenvoudige doeltreffende bewegingen.

De technieken komen uit verschillende zelfverdedigingdisciplines. Het systeem omvat verdedigingen tegen ongewapende aanvallen, stok- en mesaanvallen, bedreigingen met vuurwapens, aanvallen op de grond en diverse aanvallen in stress-situaties. Defendokai RSD maakt iedereen weerbaarder, jong en oud, man of vrouw.

Klik op onderstaande link om een beeld te krijgen van het Defendokai RSD systeem:

http://www.youtube.com/watch?v=Wob0u9G1JpEk

Defendokai is een door het FIMAC (First International Martial Arts Councel) erkend systeem.

Frans Roest, Founder Defendokai RSD

Het DEFENDOKAI systeem kenmerkt zich door eenvoud en effectiviteit!